Étiquette : Santé mentale
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L’importance de prendre soin de soi
Salut à toi, cher(e) lecteur(-trice), Je voulais te partager une petite découverte que j’ai fait récemment : l’app « OPAL » sur iOS. Il s’agit d’une app indépendante qui vient se…
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Je suis un procrastinateur
Salut à toi, cher(e) lecteur(-trice), Cette semaine et après un petit mois d’absence, il est temps que je te partage quelque chose. Je suis un procrastinateur. Pas vraiment…
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C’est mon anniversaire !
Salut à toi cher(e) lecteur(-trice) Aujourd’hui, j’ai 30 ans ! À cette occasion, je voudrais partager avec vous 7 leçons que j’ai apprises ces dix dernières années. 1. Apprends à te…
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Le besoin de respirer
Il y a des moments où il est nécessaire de faire un pas de côté, il est nécessaire de respirer, prendre le temps de se rendre compte de…